Guía completa

Cómo funciona

Esta bitácora convierte métodos de la psicología del aprendizaje —todos de dominio público y uso libre— en una rutina diaria simple: estudias un tema, y la app te dice cuándo repasarlo para que no lo olvides.

1 · La curva del olvido

Desde los experimentos de Hermann Ebbinghaus (1885) sabemos que lo aprendido se desvanece de forma exponencial si no se repasa. Cada repaso «rescata» la memoria y hace que la siguiente caída sea más lenta.

Cómo leer el gráfico, sin haber leído nada antes

1. Eje vertical (0–100): tu retención estimada, es decir, cuánto recuerdas hoy de lo estudiado.
2. Eje horizontal: los días transcurridos, con fechas reales abajo.
3. Línea negra sólida: tu memoria cayendo desde cada sesión.
4. Puntos verdes: repasos que ya hiciste. Cada uno devuelve la memoria a ~100% y aplana la siguiente caída.
5. Punto naranja «hoy»: dónde estás ahora mismo, con tu porcentaje de retención.
6. Línea gris punteada: la predicción de hacia dónde va tu memoria si no repasas.
7. Círculo naranja (R# · fecha): el día en que esa predicción cruzará el umbral: es tu próximo repaso programado.
8. Línea roja punteada = umbral de repaso (~55%): ver abajo qué significa.

¿Qué es un umbral? Es el límite mínimo de retención que decides tolerar antes de repasar. Aquí usamos ~55%: si repasas por encima del umbral, el repaso es rápido y fortalece; si dejas que la memoria caiga por debajo, ya no estarías repasando sino reaprendiendo (cuesta casi como aprender de cero). Por eso, cuando un repaso se vence por muchos días, la bitácora te recomienda restablecer el tema y empezar la curva de nuevo.

2 · Repasos espaciados (1 · 3 · 7 · 15 · 30 días)

Cuando estudias un tema por primera vez, se agenda tu primer repaso para 1 día después. Al completarlo, el siguiente cae a los 3 días, luego 7, 15 y 30. Tras el último, el tema queda Dominado ✓.

• La cola «Repasos» te muestra lo vencido, lo de hoy y lo próximo.
• En ⚙ Ajustes decides cuántos repasos quieres activar. El calendario y la curva se adaptan.
• Si un repaso se venció, verás en la Mesa de estudio el aviso «se recomienda restablecer el repaso» con su botón para hacerlo (el historial viejo se archiva, no se pierde).

3 · Tu método de sesión

La plantilla de ejemplo trae 5 pasos inspirados en técnicas conocidas:

Es solo una plantilla: en ⚙ Ajustes puedes renombrar, añadir o quitar pasos, o desactivar el checklist. Cada paso tiene un botón ⏱ que lanza un pomodoro y, al terminar, marca ese paso como completo.

4 · Tus datos: son tuyos, cuídalos

• ⬇ Backup .json: descarga todo tu progreso.
• ⬆ Cargar: restaura ese archivo y sigues donde ibas.
• ⬇ Informe .md: un notebook legible por asignatura → tema.

Entendido, ¡a estudiar! →